Vous vivez une crise de couple?

Vous ne supportez plus les conflits, les cris, les désaccords avec votre partenaire, avec votre ex conjoint.e?

Ou peut-être que l'indifférence, la lassitude s'est installée?

Vous ne savez plus si vous êtes encore amoureu.x.se ?

Les conflits dans le couple, à la maison, en famille sont incessants ?

Vous ne voulez pas vous séparer... mais la vie à deux devient trop compliquée.

Ou alors vous souhaitez améliorer votre communication avec votre conjoint.e ou ado?

Vous avez le sentiment d'être en difficulté  ?

Vous ne savez plus quoi faire ? 

Votre corps vous envoie des alertes...

Mal au cœur?

La tristesse, le stress, la colère vous envahissent?

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Pourquoi faire une thérapie de couple ou de famille? A quoi ça sert?

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Les séances en couple vont permettre de:

- Mieux communiquer avec votre partenaire, avec vos enfants, vous sentir apaisé.e  et reprendre confiance et dépasser les conflits.

- Identifier et exprimer ses émotions et oser être vous-même.

- Oser parler de ses besoins, de ses attentes.

- Comprendre l'autre dans sa différence et ensemble établir des compromis et dépasser la crise de couple ou la crise familiale.

- Vous sentir écouté.e,  soutenu.e,  entendu.e  et ainsi  respecté.e  et aplanir ainsi les conflits avec votre conjoint.e.

- Etre à l'écoute de vos propres fonctionnements, et détecter ceux qui mènent au mal-être et détruisent.

- Développer l'empathie de chacun.

- Retrouver la complicité et le bien-être ensemble.

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En créant un espace de dialogue, les séances permettent de prendre du recul, et de trouver des pistes de changements afin de dépasser les situations de conflits, de crises, de doutes et de souffrance. Vous choisissez d'aborder les sujets qui vous tiennent à cœur. 

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Durant les séances je veille à ce que la parole circule et que chacun puisse s'exprimer et s'écouter avec respect et sans jugement.

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Combien de temps durent les séances  et à quels rythmes ?

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Les séances varient de 45 mn (solo)  à 1h  (couple) ou 1H15 ( famille ) et ont lieu au cabinet sur Mouvaux ( proche de Lille, La Madeleine, Wasquehal, Wambrechies, Roncq, Wambrechies, Bousbecque, Bondues, Marcq-en-Baroeul, Marquette...) 

Dans le cadre des conflits de couple, les 2 conjoints seront reçus ensemble.

Le thérapeute n'est pas ni arbitre, ni un juge qui compterait les points ou condamnerait les coupables. Le but est de prendre conscience du fonctionnement relationnel qui s'est mis en place et qui génère de la souffrance.

On peut aussi utiliser les séances pour faire le point , se dire les choses ou prendre du recul.

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En période de  conflits intenses,  je conseille 1 séance  par semaine ou par quinzaine.

Puis, nous espaçons les séances toutes les 3 semaines, puis 1 fois par mois. 

La plupart des couples ont besoin d'un accompagnement de 4 mois à 1 an environ mais la régularité est nécessaire pour obtenir un changement. Mais chaque couple est unique.

Certains couples  ressentent une nette amélioration au bout de 5 séances car les disputes se seront espacées et l'équilibre revient.

Le nombre de séances nécessaires pour une thérapie de couple efficace varie en fonction de la nature et de la gravité des problèmes de couple ainsi que la réceptivité des partenaires à la thérapie.

La plupart des couples trouvent des bénéfices significatifs et durable  après environ 10 à 12 séances...

Les 3/4 des couples qui ont été accompagnés par un thérapeute de couple ou conseiller conjugal , déclarent avoir évité la rupture ( Etude Familya 2023)

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Les rendez-vous sont pris ensemble à la fin de chaque séance.

A la fin de la séance, je peux vous demander de préparer une question, un sujet, des remarques sur le fonctionnement relationnel que vous avez pu observer afin de les aborder pour la séance suivante.

L'idée est de vous donner des clés, des éclairages ,des pistes sur le fonctionnement de votre relation..

Par ailleurs, il ne faut pas oublier qu' un engagement personnel  et la régularité des séances sont  nécessaire pour une amélioration de la situation qui fait souffrance.

A noter: aucun écrit ou compte-rendu ne sera délivré à l'issue des séances.

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Les rendez-vous pris et non honorés ou annulés moins de 48H avant seront facturés entièrement.

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