Vous vivez une crise de couple?

Vous ne supportez plus les conflits, les cris, les désaccords avec votre partenaire, avec votre ex ou avec vos enfants?

Peut-être que l'indifférence, la lassitude s'est installée?

Vous ne savez plus si vous êtes encore amoureu.x.se ?

Les conflits dans le couple, à la maison, en famille sont incessants ?

Vous ne voulez pas vous séparer... mais la vie à deux devient trop compliquée.

Ou alors vous souhaitez améliorer votre communication avec votre ado ou votre jeune adulte

Vous avez le sentiment d'être en difficulté  ?

Vous ne savez plus quoi faire ? 

Votre corps vous envoie des alertes...les douleurs sont diffuses?

Mal au cœur? Boule au ventre? 

La tristesse, le stress, la colère vous envahissent?

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Pourquoi faire une thérapie de couple ou de famille? A quoi ça sert?

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Les séances en couple vont permettre de:

- Mieux communiquer avec votre partenaire, avec vos enfants, vous sentir apaisé.e  et reprendre confiance et dépasser les conflits.

- Identifier et exprimer ses émotions.

- Oser parler de ses besoins, de ses attentes.

- Comprendre l'autre dans sa différence et ensemble établir des compromis et dépasser la crise de couple ou la crise familiale.

- Vous sentir écouté.e,  soutenu.e,  entendu.e  et ainsi  respecté.e  et aplanir ainsi les conflits avec votre partenaire ou le parent de votre enfant.

- Permettre d'exprimer vos émotions, et être à l'écoute de celles-ci, et oser être vous-même.

- Etre à l'écoute de vos propres fonctionnements, et détecter ceux qui mènent au mal-être et détruisent.

- Développer l'empathie de chacun.

- Retrouver la complicité et le bien-être ensemble.

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En créant un espace de dialogue, les séances permettent de prendre du recul, et de trouver des pistes de changements afin de dépasser les situations de conflits, de crises, de doutes et de souffrance. Vous êtes  libre d'aborder les sujets qui vous tiennent à cœur. 

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Durant les séances je veille à ce que la parole circule et que chacun puisse s'exprimer et s'écouter avec respect et sans jugement.

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Combien de temps durent les séances  et à quels rythmes ?

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Les séances varient de 45 mn (solo)  à 1h  (couple) ou 1H15 ( famille ) et ont lieu au cabinet sur Mouvaux ( proche de Lille, La Madeleine, Wasquehal, Wambrechies, Roncq,  Bondues, Marcq-en-Baroeul, Marquette...) 

Dans le cadre des conflits ou mésententes de couple, les 2 conjoints seront reçus ensemble.

Le thérapeute n'est pas ni arbitre, ni un juge qui compterait les points ou condamnerait les coupables. Le but est de prendre conscience du fonctionnement relationnel qui s'est mis en place et qui génère de la souffrance.

Mais on peut aussi utiliser les séances pour faire le point , se dire les choses ou prendre du recul.

Le rythme est variable.

En période de mal-être ou de  conflits intenses,  je conseille des séances 1 fois par semaine ou par quinzaine.

Puis, je  propose d'espacer les rendez-vous toutes les 3 semaines, et ensuite 1 fois par mois. 

La plupart des couples ont besoin d'un accompagnement de 3 mois à 1 an environ selon leurs attentes et leurs besoins, mais la régularité est nécessaire pour obtenir un changement.

Cependant  certains couples ( ou parents séparés) seront satisfaits au bout de 2 ou 3 séances car les disputes se seront espacées.

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Les rendez-vous sont pris ensemble à la fin de chaque séance, rien ne vous est imposé.

A la fin de la séance, je peux vous demander de préparer une question, un sujet, des remarques sur le fonctionnement relationnel que vous avez pu observer afin de les aborder pour la séance suivante.

L'idée est de vous donner de clés, des éclairages ,des pistes sur le fonctionnement ou dysfonctionnement de votre relation de couple ...

Par ailleurs, il ne faut pas oublier qu' un engagement personnel  et la régularité sont  nécessaire pour une amélioration de la situation qui fait souffrance.

A noter: aucun écrit ou compte-rendu ne sera délivré à l'issue des séances.

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Les rendez-vous pris et non honorés ou annulés moins de 48H avant seront facturés entièrement.

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